Atelier de QI GONG revitalisation et assouplissement

L’ensemble des mouvements accomplis lentement, le corps en rotation, fait travailler chaque partie de notre corps
pour ainsi développer et fluidifier notre énergie vitale, apaiser en douceur nos épaules/dos/taille/articulations/colonne vertébrale.
La souplesse se déploie, la respiration se calme, la sérénité se manifeste.

Choix de Qi Gong adaptés à tous, pratiquants ou non. Chaque exercice est détaillé pour la bonne compréhension de tous.
Les bases sont toujours présentes.

Monya est enseignante QI Gong depuis 30 ans.

Participation: 30 euros adhérent/ 35 euros non adhérent