UniVers Meditation est situé à Messery, en Haute Savoie, c'est un lieu où nous pouvons apprendre à méditer, se relaxer, partager... Un moment privilégié pour soi-même et les autres. 

 

Il est proposé des cours de méditations traditionnelles pour adolescents et adultes, de méditations thérapeutiques avec les minéraux, de sophrologie, de yoga...

Des ateliers et des stages sont donnés  pour découvrir, explorer, approfondir encore davantage ce que nous connaissons déjà ou que nous avons envie de connaitre dans le Mieux Etre. 

Des évènements extérieurs comme la marche consciente, la découverte des minéraux en montagne, la cueillette et la découverte des plantes sauvages et comestibles... s'inviteront également parmi les activités proposées.

Vous pourrez également participer à des cours de cuisine végétarienne et naturelle ou "comment se nourrir sainement".

Aujourd'hui, nous avons de plus en plus besoin de nous poser, de nous accorder un moment pour souffler, pour penser à soi. Notre énergie est dispersée à l'extérieur par notre système de pensées. Celles ci sont omniprésentes dans notre tête en ne nous laissant que peu de repos. En occident, nous sommes toujours connectés à notre mental, notre égo et notre intellect mais qu'en est-il de notre être profond, de notre essence?

Ce n'est pas très facile de se poser seul, face à nous mêmes, dans le silence, avec des tas d'excuses pour ne pas faire  ou juste pas l'envie... Notre mental nous donne toutes sortes de bonnes raisons pour  éviter cette situation qui le dérange profondément. 

UniVers Meditation est né pour permettre à tous ceux qui ont envie de ne plus être seuls dans leur demande  de se poser, d'avancer, d'évoluer... de méditer ensemble, de partager et de sourire à la vie. Egalement de leur donner la possibilité d'exprimer leur talent car chaque être ne possède un, sans peur ni jugement, juste dans l'expression de l'être.

 

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74140 MESSERY

T : 06 85 07 58 07
 

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