Le Qi Gong, issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise, offre de nombreux bienfaits pour notre santé physique, mentale et émotionnelle. Son but est d’unir le corps, le coeur, la respiration et l’esprit.Il réduit le stress, améliore la qualité du sommeil, stimule le système immunitaire. Il augmente la concentration et cultive un sentiment de confiance en …

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