Sophrologie
Intéressé par le psychisme humain, les états et les niveaux de conscience humaine, ce jeune médecin fonde initialement sa méthode,sur le training autogène de Schultz, l’hypnose thérapeutique, la relaxation progressive de Jacobson et la phénoménologie comme philosophie. Il établit sa propre terminologie et fait évoluer sa méthode en s’initiant au cours de ses voyages, au yoga en Inde, au zen au Japon. Il en rapporte des techniques tout en se défaisant du contexte religieux et philosophique.
La sophrologie peut vous aider à :
- Vivre dans le bien-être au quotidien, trouver un équilibre émotionnel
- Appréhender et faire face aux événements de votre vie (licenciement, divorce…)
- Gérer votre stress, vos phobies, vos angoisses
- Eliminer les troubles du sommeil, les troubles alimentaires, ou les manifestations psychosomatiques
- En finir avec une dépendance (tabac, alcool…), sortir d’une déprime
- Se préparer à des compétitions sportives, examens, hospitalisations…
Pour les futures mères ou jeunes mamans :
- Se préparer sereinement à votre accouchement,
- Souhaiter un accompagnement dans votre nouveau rôle de parent, en famille ou individuellement,
- Retrouver vos sensations de féminité tout en étant mère
La sophrologie, aussi pour votre enfant, si :
- Vous êtes témoin de ses difficultés scolaires, relationnelles, comportementales,
- Vous souhaitez qu’il s’initie à une technique simple et ludique de relaxation pour qu’il conserve son capital santé.
Et notamment pour les adolescents :
- Préparer un examen, une épreuve sportive, une audition,
- Difficultés à traverser cette période,
- Améliorer la relation à soi-même et aux autres,
- Construire un projet de vie.
Une discipline bien actuelle pour tous les stress présents !
Votre thérapeute :
Murielle Faget
Professeure, thérapeute et fondatrice
Sophrologue, lithothérapeute, professeure de méditation. Intuitive, empathe, ses connexions lors de ses consultations vont chercher les mémoires cachées qui bloquent le parcours de chacun, pour que tout s'ordonne. Elle vous aidera à aller au delà du quotidien, des expériences à vivre.
