Chargement Évènements

« Tous les Évènements

  • Cet évènement est passé

Atelier Qi Gong et amincissement

janvier 29 @ 9h15 - 12h15

Dimanche 29 janvier de 9h15 à 12h15: Atelier Qi Gong et amincissement avec Monya

Qi Gong de l’amincissement :

La pratique globale du Qi Gong est très SIMPLE et adaptée A TOUS, débutants ou non.
Il englobe peu d’exercices physiques, quelques respirations spécifiques, facilement mémorisables, ne nécessitant aucun effort particulier.

En Qi Gong, nous adaptons toujours les mouvements en fonction de nos propres possibilités, à l’écoute de son corps, sans forcer, sans notion de performance ou de compétition, le tout dans la conscience de l’instant présent.

Les bienfaits sont nombreux (entre autres) :
Brûler les graisses du corps, stimuler les glandes endocrines, les fonctions digestives, respiratoires, rénales, hormonales, éliminer la sensation de faim,réduire le stress, éliminer les toxines via les organes émonctoires…. ralentir le processus de vieillissement…..

Une pratique régulière est recommandée.

Choix de Qi Gong adaptés à tous, pratiquants ou non. Chaque exercice est détaillé pour la bonne compréhension de tous.
Les bases sont toujours présentes.

Monya est enseignante QI Gong depuis 30 ans.

Participation: 30 euros adhérent/ 35 euros non adhérent

Détails

Date:
janvier 29
Heure :
9h15 - 12h15
Catégorie d’Évènement:

Lieu

Univers Meditation
51 route de Frize
Messery, 74140 France
+ Google Map